昨天下午，第二节课的下课铃声刚刚打响，上海徐行小学的整体师生走出教室，来到操场，在校长吴建秋的带领下，开端慢跑。这项被称为“课间跑”的运动，已成为师生每天的“必修课”。近来，嘉定区已在全区中小学全面推开“课间跑”健身活动，校长带头跑，整体教师跟着跑，学生人人参与“课间跑”。

  每天下午2：30，徐行小学的操场上热闹非凡。高年级学生身着赤色运动服，低年级学生身着绿色运动服，围绕着长方形的操场，合着音乐的节奏，30个班级的整体师生排成的“长龙”开端动了起来。

  每个班级方阵前，由班主任领跑，副班主任在部队一旁“镇跑”，学生开端秩序井然地慢跑600米，操场上，里、外圈的“长龙”不断“翻滚”。

  “溪水中队，向前奔腾！”“了了了了，非常了得！”……在课间跑中，各个班级还提着出个性化的标语，边跑边大声喊出，规整有力的喊声响彻校园，我们的劲头更足了。慢跑8分钟后，学生走入教室再歇息调整12分钟，又精神百倍地投入学习中。

  嘉定区教育局基教科钱晓强教师介绍说，教育局要求各中小学依据实在的状况，挑选正真合适的音乐，合理的组织“课间跑”的时刻、线路及间隔，并践行小学课间跑的间隔为400米-600米，中学600米-800米，高中800米-1000米，开端时间隔短些，然后逐步添加。

  徐行小学五年级学生徐永川，身高1.4米，可体重却达到了120斤。“小胖子”平常最厌烦做的便是运动，班主任吴教师和记者说，“课间跑”的发动过程中，小胖子一直撅着个嘴，120个不甘愿，说什么都不愿参与。好几次，为了“逃跑”，小胖子常常托故系鞋带，被同学“揭露”后，吴教师便利起了他的“陪跑”，每逢小胖子想要抛弃时，吴教师都轻轻拉他一把，鼓舞他说“坚持便是胜利”。

  现在，跑个五六圈，对小徐来说，已不在话下，不仅如此，小徐还参与了校园的跑步竞赛。小徐妈妈和记者说，现在，每天早晨，小徐还带上她一同跑步健身，协助妈妈瘦身。

  马陆育才联合中学陈雄书记在承受媒体采访时一再强调，“课间跑”必定要讲究科学的办法。为此，该校采取了紧密的防范措施，对学生的身体状况打开查询，请家长合作，照实告知校园，学生是否患有某些先天疾病。别的，跑步从始至终坚持必定的较慢节奏，跑完后学生可进行恰当调整，确保下一堂课的听课功率。

  而在马陆育才联合中学近期打开的查询中，80%以上的学生感觉“课间跑”让人精神振奋，我们上课的注意力集中了，吃饭都觉得更香了。 (钱钰)